SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Przysiad mobilność

    Post
    Trening dla początkujących

    (...) Jezeli schodzisz do pelnego atg z buttwinkiem, ale ZACHOWUJESZ NATURALNA KRZYWIZNE KREGOSLUPA W ODCINKU LEDZWIOWYM, wszystko gra. (...) A da się w ogóle tak? Widuję głównie panienki jak siadają "na piętach" z buttwinkiem ale kręgosłup, delikatnie mówiąc, nie wygląda mi na naturalny...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2017-11-06 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboz Kondycyjny Kickboxing karate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziekuje. Odrazu to wyglada korzystniej ...dla organizatorow jak i dla forumowiczow. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2002-06-17 20:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMA META TESC WINKO

    Post
    Doping

    Oma daje nam taka mase jak na przyklad pokazana ma na zdjeciu kolega donwaz1899. Bez urazy oczywiscie, nie mam nic do twojej masy.. uwazam ze jest ladna ale widzimy ze spora czescjego asy to takze tluszcz... Mam kupli ktorzy robia cykle z omy, a takze takich ktorzy jada na propie.. Widze ze jeden wygląda tak a drugi tak.. I oczywiscie trzymaja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2010-07-23 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z checia pomoge ale musisz najpierw wyjasnic mi w jakie dni robisz te cwiczenia? Na rzie to nie wyglada to najlepiej jest troche bledow. Napisz jak polaczyles dane partie w danym dniu i dalej bedziemy kombinowac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-06-24 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwe, że uda mi się skołować kasę, aby dokupić 2 puchę;) Jak wtedy wygląda dawkowanie HP? DT:Całą porcję z rana, całą przed treningiem, DNT: Całą porcję z rana i całą po południu? Gdzieś czytałem, że ta cała miarka czyli 20g przeznaczona jest na osoby ważące 100kg. Ja ważę 77kg, czy nie powinienem brać mniej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2008-10-14 14:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] do artykułu nie ten temat otrzymałaś w wypowiedzi powyżej. Podstaw pod niego niezbędne dane i dokonaj obliczeń. Następnie wklej tutaj całość obliczeń, abyśmy mogli zobaczyć jak to dokładnie wygląda. Pamiętaj o tym, że są to tylko przykładowe obliczenia. Dopiero w miarę obserwacji obwodów i masy ciała będziesz w stanie stwierdzić czy rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2023-03-06 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel - tam nie gra ten typ o ktorym pisales kiedys post ?? on cycle caly rok, male dawki nandro+stana ?? Taki blondas ?? Bo cos mi swita A co do filmu - jednego typa matka sie wypowiada : jego ojciec tez bral sterydy ( stary wyglada jak strach na wroble ) i teraz mamy problemy lóżkowe

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2005-06-01 13:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-hormony.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no żart - mi to nie robi, ale jakaś sogarnia byłą poprostu smiesznie to wyglada i tyle... Jak to nie Ty to w takim razie SoHo18 .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2003-06-20 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Francisco,tym razem Priest

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] latach zajal 1 miejsce. A ma dusze do ciwiczen. Bo spakowany jes niesamowicie (pomijam zdjecia na masie:))) ale tak to wyglada kazdy posezonowiec) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2002-03-06 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost doping

    Post
    Doping

    Do autora ,łapę dobrze zmierzyles ? Spory pas do klatki dobrze to nie wygląda Dawkowanie test co 5 dni albo dwa razy w tyg Hcg co 4-5 tyg podzielone na 2-3 inj Nic więcej tutaj nie wymyślisz Pct uzalenione od długości cyklu Przed cyklem komplet badań Osobiście zredukował bym na początku a później masował dopiero ,chyba że masz może taka budowę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2019-04-12 04:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosci z wiekiem sie pogrubiaja wiec jest szansa cwiczenie tez w jakim stopniu moze to "zamaskować" btw tez mam 17cmw moim profilu mozna obczaic jak to wyglada i mniej wiecej mozna sobie wyobrazic ile przez to traci obwód ramienia niektorzy mają po 22-23cm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2008-04-10 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA DO ZAWODOWCÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dół: x/6; x/5 x3 3. Wyciskanie wąsko: x/8; x/6; x/4 x2 4. Tricepsy pompki na poręczach: x/10; x/8; x/6 x2 5. Mięśnie brzucha x/10 x4 Tutaj przykładowy trening- nic innego jak lekka modyfikacja treningu ze "Sportu dla wszystkich" autorstwa Romana Szymkowiaka. Jeżeli chodzi o Trójbój to sprawa całkiem inaczej wyglada, ale to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2003-09-23 07:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Speedway

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Polski, Zbigniew Raniszewski. - "Filmik", który niedawno pojawił się w sieci, odmienił pogląd na sytuację i stawia zarówno organizatorów, w tym także PZM, jak i świadków, w złym świetle. Film rzuca nowe światło na tamto tragiczne zdarzenie i być może jest przełomem - uważa Szymon Szewczak, wnuk zmarłego żużlowca w rozmowie z [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2010-02-23 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze obic ławke? Pomózcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tu masz link do mojej lawki: http://www.sfd.pl/Silownia_%2D_home_made_%2D_part_one-t334062.html#post0 + wrzuce Ci tu zdjecia jak to wyglada od spodu u mnie Zmieniony przez - vip_pp w dniu 2007-05-22 23:55:37 Zmieniony przez - vip_pp w dniu 2007-05-22 23:56:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-05-22 23:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny opis. W sumie wydaje mi się, że jak kolacja dość syta to kalorii tam powinno być wystarczająco. Obiad też nie wygląda źle ryż z warzywami to zapewne wystarczając porcja białka, węglowodanów i witamin więc nie widzę przyczyny dlaczego progresu nie ma.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-08-17 07:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa czy po prostu dalej ćwiczyć siłowo

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem że od cardio się nie robią dlatego ogólnie ćwiczę siłowo nie mam dokładnego planu treningowego ale mogę to określić jako codzienne ćwiczenie i: 1. porządna rozgrzewka + trochę rozciągnia 2. na brzuch -> brzuszki, plank 1min, brzuszki z nogami w górze, brzuszki z nogami bokiem czyli na mięśnie skośne, przyciąganie nóg w zwisie, wieele [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2016-04-16 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina czy wałek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak wyglada 5 mg prochu, yohimbiny bedzie ciut wiecej bo ma inna konsystencje /SFD/2019/3/13/0b4f47218c904620b27112d5c21971b1.jpg jak pamiętam raczej ma gorzkawy smak yohimbina. moze producent nie podał co wchodzi w skład wypełniaczy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-13 17:37:24

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2019-03-13 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondzio pisz coś więcej, bo jestem z tego miasta i chętnie zajrzę zobaczyć jak to wygląda ;-) Jak byś był na zawodach to daj cynk %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-01-07 13:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androxen tylko wygląda. nie wiem co to ludzie biją że tak chwalą ten lab. Leciały różne środki z różnych serii i nigdy nie było git. na necie wszystko cacy ale w ma się to nijak do realnego świata. Zielony w temacie,będzie chwalił. Jak ktoś nie jest wychowany na ug,lepiej omijać i zatrzymać środki pieniężne na prawdziwy towar.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2012-01-26 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o mojej diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyglada to juz nie zle, jesli rano faktycznie masz tak malo czasu to daj z rana tez szejka na owsianych + miarka bialka i bedzie miodzio :). ktos zaraz powie pewnie ze za duzo bialka, ale ja np. tak nie uwazam, sam jem wiecej. tak, więc nie pozostało mi nic innego jak życzyć przyrostów :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-10-27 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)